Merece ser tratado com dignidade.
Reconhecer o estigma. Encontrar um próximo passo.
Já o fizeram sentir-se inferior por quem é ou pela sua situação?
O estigma surge quando um rótulo é usado para desvalorizar uma pessoa. Pode estar relacionado com a saúde, a origem, o género, a sexualidade, o trabalho ou a situação de sem-abrigo.
Um rótulo não o define
Ter VIH ou hepatite, ser migrante ou trans, exercer trabalho sexual ou estar em situação de sem-abrigo não diminui a sua dignidade.
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Os preconceitos são ideias prévias
Fazer suposições sem o conhecer pode gerar rejeição. Uma ideia sobre um grupo não descreve a sua história.
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A discriminação manifesta-se no tratamento
Insultos, exclusão ou barreiras injustificadas podem ser sinais. Cada situação deve ser compreendida no seu contexto.
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Pode estabelecer um limite
Se se sentir em segurança, diga: «Quero que fale comigo com respeito» ou «Prefiro falar em privado».
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Procure o apoio que escolher
Pode pedir ajuda a uma pessoa de confiança, a uma organização comunitária ou a um profissional de saúde ou de apoio social.
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Registe o que aconteceu, se ajudar
Guarde datas, mensagens ou documentos em segurança. Procure orientação antes de decidir o que fazer. Não tem de apresentar queixa.
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Não tem de enfrentar isto sozinho.
Se a rejeição o fez sentir vergonha, isso não significa que valha menos. O seu bem-estar e as suas decisões importam.
Para conversar: de que precisaria para se sentir ouvido e em segurança?
Fontes e mais informação
- [1] Ministério da Saúde · Pacto Social (2018) (abre outra aba) ↗
Igualdade, dignidade, privacidade e resposta ao estigma associado ao VIH. Estrutura de compromisso, não uma lei.
- [3] SEISIDA · Palavras amigas do HIV (2023) (abre outra aba) ↗
Linguagem centrada na pessoa, preferências de tratamento e ambiente de consulta. Os dados biomédicos são comparados com os da OMS.
- [4] ONUSIDA/ONUSIDA · Terminologia (2024) (abre outra aba) ↗
Evite rótulos, suposições e linguagem estigmatizante.
- [2] Ministério da Saúde · Experiência de estigma (2024) (abre outra aba) ↗
Experiências de estigma, apoio e confidencialidade em pessoas com VIH em Espanha. Amostra não probabilística; Nenhum número é transferido para a brochura nem generalizado para outros grupos.
As mensagens de apoio e frases para agir são propostas editoriais de stigma.info, consistentes com a abordagem dos direitos. Não são citações textuais ou instruções legais do Pacto. A ampla listagem de situações é uma abordagem inclusiva da cartilha; não atribuído à amostra do estudo de HIV.
Revisão profissional, comunitária e linguística pendente.
Edição: 18/10/2026
Contacto: Antonio Martín · MOBHOPE · antonio.martin@iisgm.com
Não envie diagnósticos nem documentos pessoais para este endereço.
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