A sua situação não define o seu valor.
Para pessoas migrantes em situação administrativa irregular.
A língua, os documentos ou o medo dificultam pedir ajuda?
A incerteza administrativa pode criar barreiras, mas não diminui a sua dignidade. Migrar não significa ter uma infeção. As condições de acesso aos serviços variam consoante o país, o território e a situação pessoal.
Peça informação concreta sobre o acesso
Pergunte que cuidados pode receber, que documentos são necessários e se há custos. Uma organização de apoio pode explicar o procedimento local.
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Peça apoio com a língua
Pergunte se há interpretação ou mediação. Peça explicações pausadas e com palavras claras. Não precisa de fingir que compreendeu.
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Esclareça a finalidade dos dados
Pergunte quem terá acesso à informação e com que finalidade. Este folheto não garante anonimato nem que os dados nunca sejam partilhados com autoridades.
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A sua origem não é um diagnóstico
Não se devem deduzir a sua saúde, hábitos ou necessidades a partir do país de origem, do sotaque ou da aparência.
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Combine uma forma segura de continuar
Explique se muda de morada ou não tem telefone. Pergunte por alternativas para receber resultados e continuar os cuidados.
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Perante racismo, procure apoio
Uma organização comunitária ou de apoio contra a discriminação pode ajudar a conhecer as suas opções. Os recursos e procedimentos dependem do local.
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Conhecer as suas opções pode ajudar.
O medo e as barreiras também devem ser abordados pelos serviços. Este material não é aconselhamento migratório nem promete autorização de residência.
Pode perguntar: «Que opções tenho aqui e quem me pode ajudar a compreendê-las?».
Fontes e mais informação
- [10] OMS/OMS · Saúde dos refugiados e migrantes (2026) (abre outra aba) ↗
Barreiras linguísticas, administrativas e de acesso. Não é um guia para os requisitos legais de um país.
Adaptação editorial dos princípios da dignidade, comunicação e cuidado centrado na pessoa. As frases e perguntas são propostas práticas e não citações literais ou garantia de serviços ou direitos específicos. Os resultados do estudo espanhol sobre o VIH não são generalizados para esta população.
Revisão profissional, comunitária e linguística pendente.
Edição: 18/10/2026
Contacto: Antonio Martín · MOBHOPE · antonio.martin@iisgm.com
Não envie diagnósticos nem documentos pessoais para este endereço.
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